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大连理工悲剧发生后,作为抑郁患者我有些话想说

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发表于 2020-10-23 06:05:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
金融小伙伴 金融小伙伴

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大家好,我是魏乔燃,希望你们能快乐。


本文无大量图,请耐心看完,并做到善待他人,关爱每一个善良的人,愿悲剧不再上演。

 

自杀的人是勇敢的还是懦弱的?

自杀的人是看透的还是糊涂的?


自杀的人在空中时,是痛苦憋屈的还是轻松释放的?


绝望到窒息,我也体会过。

 

感谢网络,不仅连系了世俗,还串通了情感。

 

报道上的自杀事件越多,也越让我觉得,好好生活也是一种能力。

 

随手搜一些关键词,各种各样的人用着各种各样的方式选择结束自己的生命。

 

我不想评论是哪些学校,哪些学生,只希望离去的人带着“身体在天空中就是飞翔”的释怀而离去。

 

是我们还不够努力,没有努力去修正这个世界来让你们有勇气活下去。

 

之前《蜘蛛侠:平行宇宙》上映,有几个片段在我最难过的时候很受用。


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我相信主角迈尔斯涅槃重生,从高楼信仰之跃的那段湿润了无数粉丝的眼眶。

 

“我什么时候才能成为蜘蛛侠?”,“你不会的,这是信仰。”。

 

于是小黑蛛在黑夜里,在高楼上,双手离开高楼上的反光玻璃,扑向了摸不到的深不见底的信仰。

 

Hey, What’s up danger?


我想象过整个的我完全颠倒,整个城市不再被我踩在脚底,我不用仰望高楼,我俯视着一切。

 

夜晚黑得像泼开的墨水肆意包裹,吞噬,沾染。

 

一束束灯光在这其中尖锐,不可阻挡,把黑夜烫了一个又一个洞。

 

小黑蛛坠落的瞬间,整个城市安静了,因为只听到强烈的风不断地拍打耳膜,小黑蛛坠落的瞬间,整个城市静止了,因为只能看到自己无限接近于信仰。

 

在最后发射出蛛丝,拥抱住信仰,整个人弹射向上,这是每个蜘蛛侠都要经历的,是自我救赎,也是不抛弃不放弃。

 

好多抑郁的学生也会选择从高楼跳下。

 

糟糕的导师,糟糕的教育机制,糟糕的管理者似乎成了一个又一个超级反派。

 

导师压榨学生成了常态,学校封锁信息成了常态,管理者用钱私了成了常态,不管是老师还是学生都成了病态。

 

所有的研究生都怀揣着梦想,有着自己的信仰。

 

尽管有着升学压力,毕业压力,他们也丝毫没有退缩。

 

他们可能不甘心,他们可能没有后路,他们可能是想追求黑暗里捅破夜空的灯。

 

当透不过气的时候,他们坠落了。

 

大学生自杀的问题不只是中国的问题,而是全世界的问题。

 

当然也不是某个个体的问题。

 

美国著名的心理学杂志《职业心理学:研究与实践》刊登的一篇文章指出,在四年制大学中,有6% 的在读本科生和4%的在读研究生表示,他们在过去的一年里“真的考虑过要自杀”。

 

而且,他们中有一半的人从未把自己的这种想法告诉过任何人。

 

据统计,美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。

 

我听说过,人通常会有三个坎,“接受父母的平庸,接受自己的平庸,接受孩子的平庸。”

 

所以,对于学生来说,自杀的原因大部分来自家庭的问题,也因为自己深陷遥不可及的幻梦。

 

但是,在越来越紧张的世界里,人类心灵的功利化,也就是功利主义盛行才是最严重的问题。

 

我们现在似乎都成了丛林里的动物,沦为“丛林法则”的牺牲品,可能会有人单纯把个人的不优秀归成不努力,但是有些人生来就是狮子王,而有些人生来却是小白兔。

 

成年之前考一个优秀的大学,成年之后找一个稳定的工作,一直以来是一个流行。

 

有很多人都会思考如何变得成功,从来没有人思考如何接受自己的平庸。

 

有句广告词可能现在我们把它当作一个梗,但确实是一个缩影。

 

“长大我想做科学家,当一个太空人。”

 

当我们还没学会接受自己失败就怀着宏伟理想时,注定我们从一开始就是飘在半空中的,触不及天空,着不了大地。

 

而这种求而不得,而又不甘着陆的感觉正在慢慢吞噬着我们。

 

沉没成本无限扩大。

 

在抑郁大学生中,大都是比较优秀的高材生,甚至完美主义者。

 

结果进了名校发现“人外有人,天外有天”,于是挫败感与日俱增。

 

跟同学对照,攀比,发现自己这也不足,那也不行。

 

挫败感不断累积时间长了,任何人都会抑郁。

 

我见过太多父母逼着孩子学奥数,学英语、学音乐,学绘画,学编程,甚至还学声乐,学舞蹈,而且是一个孩子学全部这些东西,为什么要学?

 

因为父母很焦虑——别人都学,我不敢不学啊。

 

最后我们都以为变成了最优秀的那个,带着属于自己的骄傲,但是事实并不是,有的时候,努力之后毫无结果,成了压死骆驼的最后一根稻草。


还有一些父母对孩子还有一个非常重要的影响:考个好大学的目的是为了找个好工作。

 

所以名校毕业,或高学历毕业,如果没有留在一线城市,没有找一个梦想中的职业,就是大学白念了,人生失败了。

 

这样的思维方式直接就把一个年轻人的生命等同于金钱和工作。

 

所以,希望有一天,不管是学校还是家庭,抑或是社会,在给年轻人灌输成功之道之前,先教会我们如何做一个健康快乐地普通人。

 

我想对处在漩涡里的人说:

 

很多人都在默默抗争着,为了自己爱的世界。

 

大部分人以为抑郁能被一眼看出来。

 

就像电影里的镜头那样,抑郁的人总是满脸悲伤,但其实抑郁并非显而易见,这就是为什么你我都在默默地挣扎着。

 

你会大哭,以至于最后笑了出来;你会大笑,以至于最后哭了出来。

 

你会觉得自己就像小丑。

 

有时你表面在微笑,

而实际上却欲生欲死。

 

1.

你可能有不规律的饮食和睡眠习惯。你有时睡得太饱,吃得太多;有时失眠或者厌食,当不规律日常生活习惯没能提供充足能量时,极端情况下,抑郁就悄悄靠近了。

 

2.

你可能变得很有哲理。你不断地寻找着生命的意义,倾向于思考人生中的不确定因素,常常因为迷失方向而感到害怕。


3.

你陷入了被抛弃的困扰。只有你自己明白这是多么沉重的负担,很难让别人进入自己的世界,你担心自己需要支持时,周遭的人没人站在你这边。

 

4.

你正失去耐心。你感到易怒或总会生别人的气。抑郁看起来并非总是悲伤或者沮丧,相反,你可能会发现自己对每个人都感到沮丧和不耐烦。

 

5.

你很在意别人的看法或者不好意思麻烦别人。你害怕别人误解你或者不看好你,你害怕别人厌烦你,你害怕...

 

你对这些隐形的迹象有同感吗?

 

我只是想让你知道你不是一个人,我也曾深陷其中。

 

你常常陷入在自己的情绪漩涡中。

 

很难自己走出来。

 

就像被抛弃在孤立无援的海底,压抑,无法呼吸,无助,冰冷...

 

可能你遇到的问题在别人眼中不值一提,但是他们不懂这些情绪对于你来说就像一个迷宫永远走不出去,你感觉自己永远看不见第二天的太阳。

 

可能没有人会理睬你,也没有人愿意倾听你的苦衷,或许你只是想要一个能安静听你说话的人就满足了,可是没有,渐渐地,你开始对所有的人和事失望了。

 

你可能想到过从高楼跳下一了百了。

 

看着眼前似乎深不见底的深渊,你能感觉到仿佛有无数双手把你往下拉,整个人就快要被黑暗吸进去了。


你也挣扎过,希望有人拉你一把,抱着你说,“没事的,我会陪着你,都会好起来的。”

 

绝望的是,很难遇到这样的人。

 

无法接受的事情对于你来说太多太多,可能只是一件很小很小的事情。

 

但不知道为什么在这个特定的时候就是跨不出那个坎。

 

可能行为举止很正常甚至开朗活泼的人都会冒出一些自己没有想过的念头,包括我。

 

抑郁其实离我们并不遥远。

 

有很多人都想过,他们大都在意别人的看法,他们害怕给别人添麻烦。

 

但不巧的是,一生中我们会遇到很多困难,当你无能为力的时候,不是只有死亡才能让你解脱。

 

大部分人都想过拥抱死亡,你并不孤单。

 

你不用在意网上或者身边的人,他们可能不理解你,只会对你冷嘲热讽。

 

想要自杀这件事并不丢脸,主动和别人倾诉这个念头是一件再正常不过的事情,我希望你可以勇敢承认心中的想法,你的所有,身体,思想是强大的,尝试去相信它们。


你的自我认可恰巧是因为你们很有勇气,说明你们热爱这个世界。

 

当你大声地告诉世界想要抑郁不可耻之后。会有越来越多的人正视这个问题,不再把抑郁者当成异类。

 

所以,求求你,自私一点吧,不要去害怕麻烦别人,因为我们都曾在冰冷的世界中被温柔对待过。

 

没有人生活在过去,

也没有人生活在未来,

现在是生命确实占有的唯一形态。

 

真希望那些离开我们的人也能像超级英雄一样,能在最后最关键的时候完成自我救赎。

 

真希望每个奋斗的人都会有属于自己的超级英雄一样的结局。

 

如果你累了,就暂时放下所谓的梦想,实现不了的是束缚。

 

没有谁要求超级英雄拯救每个人,大家知道他已经尽力了。

 

快乐的乐观的好好的生活下去最重要。

 

如果稍微懒惰一点,稍微绝情一点,不再关注外界的舆论,这个世界对于你来说是多么值得留恋啊!

 

迈尔斯在坠落的一瞬间了解到蜘蛛侠所应该做到什么,他成功发射蛛丝,成功让自己从低谷弹射,再次直插天空。

 

这次世界没有颠倒而是实实在在的出现在脚下,所有之前遮挡住他的高楼在此时此刻像极了一双双手,它们托举起迈尔斯,蜘蛛侠回来了,城市有救了。

 

如果是你,我也希望你能回来我们的世界,你的世界需要你去拯救,我们每个人都处在自己的世界,但又都是相通的,就像平行宇宙一样。

 

Peter Parker说过

 

“蜘蛛侠总会回来的,能力越大责任越大。”


如果你要问,做不到怎么办?

迈尔斯:不合身可以退吗?

斯坦李:总有一天会合身的。


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